歡迎大家邀請親朋好友來參加！
 

一、《活動對象》：年滿50歲以上或退休人士

二、《活動時間和報名》：

2021年3月5日～5月28日 共12次(4/2放假)
   A班- 每週五上午 10：00～11：00 每次上課一小時
   請點 http://bit.ly/3pwHmQR 上網報名。

   B班- 每週五上午 11：10～12：10 每次上課一小時
    請點 http://bit.ly/3r2LkRw 上網報名。

2021年3月2日～5月18日 共12次
   C班- 每週二下午 14：00～15：00 每次上課一小時
   請點 http://bit.ly/3oxMWBc 上網報名。

   D班- 每週二下午 15：10～16：10 每次上課一小時
   請點 http://bit.ly/2KXF6D9 上網報名。 

三、《活動內容》： 核心訓練、肌力訓練、 伸展運動等

四、《活動師資》：

戴夢慧 教練
IHFI國際康體私人教練證照
TRX-STC懸吊系統認證
中華民國運動健身協會樂齡運動指導員認證

五、《活動地點》：

台北市辛亥路一段8號B1（潤泰雙子星大樓地下室/台北信友堂何烈館）

六、《活動資訊》：

（1） 報名日期：即日起至額滿為止

（2） 活動費用：費用均為$1,500。繳款方式以匯款或至信友關懷協會辦公室繳交。

（3） 匯款資訊：
          華南銀行(008) 公館分行  帳號 118-10-012800-3 
          戶名：社團法人中華信友關懷協會
匯款完成請在信友關懷協會的line官方帳號告知您的大名及匯款帳號後5碼。
信友關懷協會Line好友連結: http://nav.cx/aTJicQl  

（4） 辦公室聯絡資訊如下
          地 址：台北市汀州路三段101號福音大樓3樓324室（中華福音神學院）
          電 話：02-2365-2782分機104

（5） 2/20以後退選，抱歉恕不退費。請於報名後3日內繳費，以免名額被釋出。

七、《班級人數》： 小班教學10人開班。 

防疫措施: 加大活動間距、量額溫、手部清潔、手噴酒精、全程佩戴口罩。