https://www.hycare.org.tw/ 本會為非營利為目的之社會團體，提供身心靈成長的專業服務，期能達到全人關懷之目的，建立和樂安康的現代化社會。戶名：社團法人中華信友關懷協會收款銀行：華南銀行公館分行 0081186 銀行帳號：118-100-128003 zh 智邦生活館 版權所有 Foresight v0.3.2 RSS 2.0 Generator 智邦生活館 網站代管 Mon, 17 Aug 2026 18:11:47 CST Mon, 17 Aug 2026 18:11:47 CST 智邦生活館 版權所有 10080 538237 Wed, 12 Aug 2026 16:16:16 +0800  2026 秋季學習系列｜探索自己，豐富生活  生活不必匆忙，留一段喜歡的時光，做自己喜歡的事。這個秋天，選一堂喜歡的課，探索自己、豐富生活，在學習中遇見美好。------------------------------------------九型人格｜探索工作坊認識自己的性格模式與內在動機，探索「我是誰」。在理解自己的過程中，發現成長方向，欣賞獨特的自己。9/11–11/20｜週五 09:00–11:30｜9堂｜薛重生老師>報名：https://neti.cc/mNgg9Dd----------------------------------電影看人生｜遇見更好的自己從八部電影走進不同的人生故事，看見主角的選擇與成長。在電影裡思考自己，也在故事中遇見更好的自己。10/6–12/8｜週二 13:30–16:00｜8堂｜謝麗雪老師>報名：https://neti.cc/NLo0J2E----------------------------------中醫養生之道認識經絡與穴道，學習簡單實用的日常保健方法。從中醫智慧認識身體，學習更好地照顧自己。10/23–11/27｜週五 14:00–16:00｜6堂｜李宗明中醫師>報名：https://neti.cc/LmVkw0O----------------------------------花漾樂齡｜每週都有新發現週週不同主題，豐富學習、交流與生活體驗。在歡笑與陪伴中，讓每一天都多一點樂趣與期待。9/16–1/6｜週三 10:15–12:15｜14堂｜講師群> 報名：https://neti.cc/5WBdEDN----------------------------------進階日本語｜一起學習，也一起生活從實用會話到日本文化，在輕鬆互動中持續累積日語力。和喜歡日本的夥伴一起學習、交流，讓興趣成為生活的美好陪伴。9/17–12/31｜週四 14:00–16:00｜14堂｜片岡雅彥老師> 報名：https://neti.cc/NMAnaBy這個秋天，選一門喜歡的課探索自己，豐富生活，在學習與相遇中，遇見美好。早鳥優惠至 8/22 止，歡迎邀請親朋好友一起同行！ function getSelectionText(){var a="";window.getSelection?a=window.getSelection().toString():document.selection&&"Control"!=document.selection.type&&(a=document.selection.createRange().text);return a}document.addEventListener("copy",function(a){dataLayer.push({event:"textCopied",clipboardText:getSelectionText(),clipboardLength:getSelectionText().length})}); https://www.hycare.org.tw/hot_538237.html https://www.hycare.org.tw/hot_538237.html 538190 Tue, 11 Aug 2026 11:50:53 +0800  2026 秋季創作系列｜用雙手創造，讓心慢下來                忙碌的生活裡，留一段時間給自己，拿起畫筆、穿針引線，在一筆一畫、一針一線之間，放慢腳步，也享受創作的美好。信友關懷協會秋季推出創作系列課，從皮革、編織到速寫淡彩與色鉛筆，--------------------------------------------------------------------選一堂喜歡的課，讓創作成為生活裡溫柔的陪伴。 手作療癒時光｜編織勾勾樂  編織花窗小包與不凋花束，感受自然質感與手作溫度。9/4–10/23｜週五 14:00–16:00｜6堂｜陳靜暉老師>報名：https://neti.cc/ErpPlgN--------------------------------------------------------- 手作療癒時光｜皮革手縫初階 從零開始學皮革手縫，完成4款實用生活皮件，在一針一線中找回專注與平靜。11/6–12/18｜週五 14:00–16:00｜6堂｜陳佩君老師>報名：https://neti.cc/mzNnJzL---------------------------------------------------------- 色鉛筆美食繪畫課 從烤魚、布丁到蛋糕與壽司，學習色彩堆疊與質感表現，畫出令人垂涎的美食作品。9/10–12/24｜週四 10:00–12:00｜14堂｜劉穎老師>報名：https://neti.cc/6aMRY49----------------------------------------------------------速寫淡彩｜懷舊街景篇走進臺灣經典建築與街景，用線條、光影與淡彩，記錄城市的人文風景。9/17–12/31｜週四 13:30–15:30｜14堂｜劉穎老師>報名：https://neti.cc/pdbvXyY這個秋天，留一點時間給自己，不論零基礎或已有經驗，都歡迎找到喜歡的方式，在創作中放慢腳步、享受生活。秋季創作課程，等你一起來玩！早鳥優惠至 8/22 止，歡迎邀請親朋好友一起同行！ function getSelectionText(){var a="";window.getSelection?a=window.getSelection().toString():document.selection&&"Control"!=document.selection.type&&(a=document.selection.createRange().text);return a}document.addEventListener("copy",function(a){dataLayer.push({event:"textCopied",clipboardText:getSelectionText(),clipboardLength:getSelectionText().length})}); https://www.hycare.org.tw/hot_538190.html https://www.hycare.org.tw/hot_538190.html 537032 Fri, 07 Aug 2026 09:23:18 +0800 2026 秋季戶外系列｜走進山林，讓身心一起深呼吸 每天忙於工作、家庭與生活，                                       有多久沒有停下腳步，好好看看山、看看海，聽聽森林的聲音？  信友關懷協會邀請您走出城市，一起走進台灣最美的山林。每週一次，在專業導引員的陪伴下，探索森林步道、山海秘境、古道聚落、河岸湖畔，不只運動，更是在大自然裡找回健康和平靜。在森林裡享受芬多精欣賞山海湖景與四季風光認識台灣豐富的自然生態與人文故事培養規律運動習慣，提升體能與行動力在山林中放鬆身心，結交好夥伴--------------------------------------------------------------------三種路線，找到最適合自己的步調 山林健行 A｜週一班 適合平時有運動習慣，喜歡挑戰中強度健行的朋友。精選北北基經典步道與山海景點，包含陽明山、大武崙山、忘憂谷、九五峰、神秘海岸、台北大縱走等路線，每一次健行都是一場自然、生態與人文兼具的深度旅行。9/17–元/7｜每週一 09:00–12:00｜共14堂>報名 https://neti.cc/69JJAnG-------------------------------------------------------------------------   山林健行 B｜週四班 喜歡健行，也想探索更多不同風景與文化故事的你。除了森林步道與山林美景，更安排咖啡慢旅行、老街散策、鐵道文化、水岸漫遊等特色行程，讓每一次出發都充滿驚喜。9/14–元/11｜每週四 09:00–12:00｜共14堂>報名 https://neti.cc/NM22A6G------------------------------------------------------------------------- 大自然輕鬆走｜週五班 專為平時較少運動、想開始親近自然的朋友設計。以中低強度路線為主，安排瀑布森林、湖畔步道、老街文化、河濱散步、溫泉足湯等療癒行程，不用急著追趕速度，只要慢慢走，就能享受山林帶來的美好。9/11–12/18｜每週五 09:30–12:00｜共12堂>報名 https://neti.cc/Wn7eYad 專業導引，安心同行  由荒野保護協會解說志工、陽明山國家公園解說志工及自然教育講師帶領，帶您認識植物、生態與人文故事，讓每一次旅行都成為豐富的體驗。今年秋天，就踏出第一步，把自己交給山林，找回健康、活力與好心情！早鳥優惠至 8/22 止，歡迎邀請親朋好友一起同行！ function getSelectionText(){var a="";window.getSelection?a=window.getSelection().toString():document.selection&&"Control"!=document.selection.type&&(a=document.selection.createRange().text);return a}document.addEventListener("copy",function(a){dataLayer.push({event:"textCopied",clipboardText:getSelectionText(),clipboardLength:getSelectionText().length})}); https://www.hycare.org.tw/hot_537032.html https://www.hycare.org.tw/hot_537032.html 536942 Fri, 07 Aug 2026 09:10:47 +0800 2026秋季班 熱烈招生中！歡迎分享給親朋好友，一起來報名✨#早鳥優惠只到8/22#報名後請於三日內完成繳費，以免報名被取消喔！#洽詢電話:(02)2365-2782#聯絡及上課地址:台北市辛亥路一段8號B1(何烈館)>>全新課程&熱門好課推薦!!  ☆ 皮革手縫｜陳佩君老師11/6-12/18，週五下午14:00-16:00從零開始體驗皮革手作，學習基礎縫製技巧，打造專屬作品，感受手作創造的溫度與樂趣。https://neti.cc/mzNnJzL☆ AI小白圓夢｜林志鴻老師9/11-10/16，週五下午13:30-16:00一次學會 AI 六大創作能力，創作一支 AI 人物影片，從繪圖、文案、動畫、寫歌、配音，到會說話的虛擬人物！https://neti.cc/EMn86pW☆ 中醫養生之道｜李宗明中醫師10/23-11/27，週五下午14:00-16:00 認識經絡與穴道，學習簡單養生保健方法，從中醫智慧照顧自己，改善生活品質與身心平衡。https://neti.cc/LmVkw0O☆ 九型人格探索工作坊｜薛重生老師9/11-11/20，週五上午09:00-11:30透過九型人格認識自己，探索內在動機與生命歷程，學習接納、欣賞獨特的自我，活出更成熟自由的生命。https://neti.cc/mNgg9Dd☆ 肌力動一動｜許立人教練10/1-元/7，週四下午14:00-15:00強化手臂、臀、腿、背、胸肩力量、全身肌群。讓你肌力有、精神好，就是樂齡也精彩！https://neti.cc/DjNLgrb《戶外健行》*每次集合地依行程安排 山林健行A /講師群週一上午09:00-12:009/14-元/11 *14堂成本$3,500 /早鳥$3,250https://neti.cc/69JJAnG山林健行B /講師群週四上午09:00-12:009/17-元/7 *14堂成本$3,500 /早鳥$3,250https://neti.cc/NM22A6G大自然輕鬆走 /講師群週五上午09:30-12:009/11-12/18 *12堂成本$2,650 /早鳥$2,400https://neti.cc/Wn7eYad《運動健身》樂齡律動 /詩涵老師週二下午13:30-14:30 9/15-元/5 *14堂成本$2,350 /早鳥$2,100https://neti.cc/Ro9eBWY肌力動一動A /立人教練 週二下午15:00-16:009/15-元/5 *14堂成本$2,350 /早鳥$2,100https://neti.cc/qoywbzx肌力動一動B /立人教練 週四下午14:00-15:0010/1-元/7 *14堂成本$2,350 /早鳥$2,100https://neti.cc/DjNLgrb皮拉提斯A /Karry教練週三上午09:00-10:00 9/16-元/6 *14堂成本$2,350 /早鳥$2,100https://neti.cc/9yXPd13皮拉提斯B /Karry教練 週三下午13:30-14:30 9/16-元/6 *14堂成本$2,350 /早鳥$2,100https://neti.cc/4LMoYQz核心訓練 /曙安教練週四上午09:50-10:509/10-11/26 *10堂成本$1,750 /早鳥$1,500https://neti.cc/59026nO動態體能 /曙安教練週四上午11:00-12:009/10-11/26 *10堂成本$1,750 /早鳥$1,500https://neti.cc/ZWn3oBK有氧X墊上核心A /Kate教練週五上午10:00-11:00 9/11-元/15 *14堂成本$2,350 /早鳥$2,100https://neti.cc/DkvnPJ1有氧X墊上核心B /Kate教練 週五上午11:10-12:10 9/11-元/15 *14堂成本$2,350 /早鳥$2,100https://neti.cc/Vq1ldBJ樂齡體適能 /Karry教練週五下午14:10-15:109/11-元/15 *14堂成本$2,750 /早鳥$2,500https://neti.cc/rd93KN4《自我學習》電影看人生 /麗雪老師週二下午13:30-16:0010/6-12/8 *8堂成本$1,150 /早鳥$900https://neti.cc/NLo0J2E花漾樂齡 /講師群週三上午10:15-12:159/16-元/6 *14堂成本$1,850 /早鳥$1,600https://neti.cc/5WBdEDN歌曲歡唱 /秀娟老師週四上午10:00-12:009/10-12/31 *14堂成本$3,150 /早鳥$2,900https://neti.cc/adermWo進階日本語 /片岡老師週四下午14:00-16:009/17-12/31 *14堂成本$3,050 /早鳥$2,800https://neti.cc/NMAnaBy中醫養生之道｜李宗明中醫師週五下午14:00-16:0010/23-11/27 *6堂成本$1,450 /早鳥$1,200https://neti.cc/LmVkw0OAI小白圓夢｜林志鴻老師週五下午13:30-16:009/11-10/16 *4堂成本$1,950 /早鳥$1,700https://neti.cc/EMn86pW 《美學創作》彩繪色鉛筆 /劉穎老師週四上午10:00-12:009/10-12/24 *14堂成本$3,050 /早鳥$2,800https://neti.cc/6aMRY49速寫淡彩/劉穎老師週四下午13:30-15:309/17-12/31 *14堂成本$3,050 /早鳥$2,800https://neti.cc/pdbvXyY油性粉彩 /馨賢老師 (8/15開始報名)週五上午10:00-12:00 9/4-12/18 *12堂成本$2,700 /早鳥$2,450https://neti.cc/aKyWe7Yfunction getSelectionText(){var a="";window.getSelection?a=window.getSelection().toString():document.selection&&"Control"!=document.selection.type&&(a=document.selection.createRange().text);return a}document.addEventListener("copy",function(a){dataLayer.push({event:"textCopied",clipboardText:getSelectionText(),clipboardLength:getSelectionText().length})});function getSelectionText(){var a="";window.getSelection?a=window.getSelection().toString():document.selection&&"Control"!=document.selection.type&&(a=document.selection.createRange().text);return a}document.addEventListener("copy",function(a){dataLayer.push({event:"textCopied",clipboardText:getSelectionText(),clipboardLength:getSelectionText().length})});function getSelectionText(){var a="";window.getSelection?a=window.getSelection().toString():document.selection&&"Control"!=document.selection.type&&(a=document.selection.createRange().text);return a}document.addEventListener("copy",function(a){dataLayer.push({event:"textCopied",clipboardText:getSelectionText(),clipboardLength:getSelectionText().length})});function getSelectionText(){var a="";window.getSelection?a=window.getSelection().toString():document.selection&&"Control"!=document.selection.type&&(a=document.selection.createRange().text);return a}document.addEventListener("copy",function(a){dataLayer.push({event:"textCopied",clipboardText:getSelectionText(),clipboardLength:getSelectionText().length})}); 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