一、課程時間:
2022.4.29~2022.6.17│週五下午14:00~16:00,端午節休息一次
二、課程師資:
朱統順老師
陸軍將官退役後,自學鑽研並身體力行中醫保健和運動養身術二十餘年,
雖年逾七旬,卻仍身手矯健、活力充沛,沒有三高,也無假牙,健檢報告也沒有紅字。
本課特別邀請統順老師來分享他的養生之道,希望學員們也可以跟他一樣健康、充滿活力。
三、課程內容:
1.拉筋伸展操(頭肩部、胸部、腹脇部、臀部、四肢、足)
2.牙齒、視力、聽力及腸胃保健術
3.養生呼吸法(吐納、調息)
4.經絡拍打術
5.常用經穴急救保健養生術
四、上課地址:
台北市中正區辛亥路一段8號B1,何烈館(近捷運台電大樓一號出口)
五、報名資訊:
1.即日起至額滿為止 (15人為上限)
2.收費方式:本活動不收費用,僅收保證金$1,000;請假一次扣$200,兩次以上恕不退還保證金
3.*請於報名後3日內繳費,以免名額被釋出
4.繳款方式:以匯款或至親自到協會辦公室繳交
5.匯款資訊:
-華南銀行(008) 公館分行
-帳號:118100128003
-匯款完成後請在下方報名表告知您的匯款帳號後5碼,以利對帳