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2022 春季課程來囉!4
信友關懷協會 100台北市中正區汀州路三段97號3樓
一、課程時間: 2022.4.29~2022.6.17│週五下午14:00~16:00,端午節休息一次 二、課程師資: 朱統順老師陸軍將官退役後,自學鑽研並身體力行中醫保健和運動養身術二十餘年,雖年逾七旬,卻仍身手矯健、活力充沛,沒有三高,也無假牙,健檢報告也沒有紅字。本課特別邀請統順老師來分享他的養生之道,希望學員們也可以跟他一樣健康、充滿活力。   三、課程內容: 1.拉筋伸展操(頭肩部、胸部、腹脇部、臀部、四肢、足) 2.牙齒、視力、聽力及腸胃保健術 3.養生呼吸法(吐納、調息) 4.經絡拍打術 5.常用經穴急救保健養生術   四、上課地址: 台北市中正區辛亥路一段8號B1,何烈館(近捷運台電大樓一號出口) 五、報名資訊: 1.即日起至額滿為止 (15人為上限)  2.收費方式:本活動不收費用,僅收保證金$1,000;請假一次扣$200,兩次以上恕不退還保證金 3.*請於報名後3日內繳費,以免名額被釋出 4.繳款方式:以匯款或至親自到協會辦公室繳交  5.匯款資訊: -華南銀行(008) 公館分行  -帳號:118100128003   -匯款完成後請在下方報名表告知您的匯款帳號後5碼,以利對帳   》點此連結報名 https://www.hycare.org.tw/hot_407283.html 『痠痛拉筋保健班』開課囉~ 2022-05-13 2023-05-13
信友關懷協會 100台北市中正區汀州路三段97號3樓 https://www.hycare.org.tw/hot_407283.html
信友關懷協會 100台北市中正區汀州路三段97號3樓 https://www.hycare.org.tw/hot_407283.html
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2022-05-13 http://schema.org/InStock TWD 0 https://www.hycare.org.tw/hot_407283.html

2022最新一季課程來囉!

即日起開放報名,班級名額有限
請及早報名,以免向隅!


▲運動類型
悠遊伸展|#肌力與伸展 #樂齡運動
週二上午10:00-11:00
3/8-5/31 》點此連結報名(已額滿)

樂活躍動|#適合運動初學者 #有氧訓練
週四上午10:30-11:30
3/10-5/26 》點此連結報名

樂活躍動|#適合運動初學者 #有氧訓練
週五上午10:00-11:00
3/11-5/27 》點此連結報名

樂活躍動|#適合運動初學者 #有氧訓練
週五下午13:30-14:30
3/11-5/27 》點此連結報名

核心訓練|#流汗指數爆表 #高強度運動
週二下午14:00-15:00
3/8-5/31 》點此連結報名(已額滿)

核心訓練|#流汗指數爆表 #高強度運動
週五上午11:10-12:10
3/11-5/27 
》點此連結報名(已額滿)

核心訓練|#流汗指數爆表 #高強度運動
週六上午10:30-11:30
3/12-5/28 》點此連結報名


▲生活類型

經絡養生講堂|週五上午10:00-12:00/下午14:00-16:00
3/11-5/27 》點此連結報名

花漾生活樂齡活動|週三上午10:00-12:00
3/9-5/25 》點此連結報名

水彩繪畫-植物美時光|週四上午10:00-12:00
2/24-5/26 》點此連結報名(已額滿)

粉彩創作進階班-彩繪幸福|週四下午13:30-15:30
2/24-5/26 》點此連結報名

粉彩創作初階班-心的回歸|週五上午10:00-12:00
2/25-5/27 》點此連結報名

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