2022 信友成長學苑 冬季課程開跑囉!
全新五門精彩課程，歡迎您來參加~

✨【成人芭蕾】
優雅過生活，就從跳芭蕾開始，如翩翩起舞的天鵝展現輕盈舞姿悠遊伸展

✨【全呼吸核心肌群訓練】
以對的呼吸方式，搭配核心肌群訓練，增進運動表現，達到全身肌肉放鬆

✨【生命繪本工作坊】
整理過往的點點滴滴，濃縮在自製的手作繪本中，是給自己和兒女最好的禮物

✨【手繪黑白速寫】
以簡單的形狀與線條隨筆畫下精彩瞬間，感受生活溫度，回憶兒時手感樂趣

✨【彩鉛筆畫世界】
鉛筆畫寫實又好看、筆觸細膩動人，一筆一畫詮釋心靈感受

◎活動日期：10/17起
◎報名時間：即日起全面開放報名名額有限，請盡速報名，額滿截止
◎報名方式：請點選下方課程名稱，即可進入說明及填寫報名
◎10/7前報名繳費，享早鳥優惠

★運動類
樂齡肌力｜初階運動
10/25-12/27 週二下午 14:00-15:00

悠遊伸展｜初階運動
11/1-12/27 週二上午10:30-11:30

成人芭蕾 *新課程
11/1-12/27 週二上午10:30-11:30

全呼吸核心肌群訓練 *新課程
10/27-12/29 週四上午10:30-11:30

樂齡肌力｜初階運動
10/28-12/30 週五上午10:00-11:00

綜合肌力｜進階運動
10/28-12/30 週五上午11:10-12:10

痠痛拉筋保健｜運動養身
10/28-12/30 週五下午14:00-16:00

大自然走讀｜運動健行
111/10/17-112/1/9 週一上午9:00-12:00

★美學類
水彩插畫-可愛動物篇
10/27-12/29 週四上午10:00-12:00

手繪黑白速寫-生活靜物篇 *新課程
10/27-12/29 週四下午13:30-15:30

紓壓粉彩-彩繪幸福
10/28-12/30 週五上午10:00-12:00

彩鉛筆畫世界-植物篇 *新課程
10/28-12/30 週五下午13:30-15:30

★生活類
花漾樂齡班
10/26-12/28 週三上午10:00-12:00

生命繪本工作坊 *新課程
10/28-12/30 週五下午13:30-15:00

奧福音樂體驗
10/28-12/30 週五上午10:00-11:30