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2024 成人春季班活動4
https://www.hycare.org.tw/ 信友關懷協會
信友關懷協會 100台北市中正區汀州路三段97號3樓
2024春季【擁抱情緒.正向溝通】--薩提爾取向親職工作坊 生活中的困擾與壓力,常造成情緒的起伏與躁動,若無法及時安頓,易使親子關係造成疏離與傷害。如何了解、安頓、表達自己,同時理解引導孩子溝通是現代家長的必修課題! 一、時     間:2024/4/12~6/21(五) 9:00-11:30二、對     象:國小學童之父母,願意自我成長、在團體中能適度自我表露且能全程参與者三、名     額:12人開班四、課程內容: ★一階〔擁抱情緒-認識自己情緒與適當表達〕六次: ️1.覺察情緒的樣貌️2.溝通姿態的辨識️3.情緒冰山的探究️4.瞭解期待與渴望️5.連結自我與大我6️.學習一致性表達 ★二階〔正向溝通-情緒的對話練習〕四次:需上過一階課程才能報名二階課程 ️運用一階段課程所學薩提爾的冰山內涵與溝通姿態,進行小組討論、角色扮演、實務演練。老師親自引導對話的練習,讓你不但在認知上更新,更有力量內化所學,改變不適應的親子相處模式。 五、帶領人:薛重生老師 新北市政府家庭教育中心親職團體輔導老師國立臺灣師範大學人類發展與家庭研究所碩士阿德勒心理學會親師諮詢師暨親子生活教練 費用及報名詳情請點以下連結一階課程:https://neti.cc/X5yeGwO 二階課程:https://neti.cc/9MKVdkE https://www.hycare.org.tw/hot_485790.html 2024春季【擁抱情緒.正向溝通】--薩提爾取向親職工作坊 2024-03-05 2025-03-05
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本季好課再加碼!!

☆週三下午 皮拉提斯課
不同於一般健身,使身體在於柔韌和力量間取得平衡
能增加肌力,讓肌肉精實、線條更纖細

☆週五下午 城鄉漫遊課
在午後來一趟城市到鄉村的輕旅行
欣賞獨特的夕陽美景、體驗夜間賞螢

還有其他15門精彩課程,等你來報名
*1/30前報名繳費,可享早鳥優惠喔~
*報名後請於三日內繳費,以免資格取消,重新報名可能成為候補者

 

《室內健身》

樂齡律動 涵涵老師
12堂課$2,000 /早鳥價$1,800
2/20-5/7 週二上午10:30-11:30   我要報名  

2/20-5/7 週二下午13:30-14:30   我要報名  

 

滾筒X核心 Kate教練
12堂課$2,000 /早鳥價$1,800
2/20-5/7 週二下午14:00-15:00(已額滿)     我要報名  

2/23-5/17 週五上午10:00-11:00   我要報名  


皮拉提斯 Karry教練

12堂課$2,000 /早鳥價$1,800
2/21-5/15 週三上午09:30-10:30   我要報名  

2/21-5/15 週三下午13:30-14:30   我要報名  


核心訓練 曙安教練

12堂課$2,000 /早鳥價$1,800
2/22-5/16 週四上午10:30-11:30(已額滿)   我要報名  


肌力循環 Kate教練

12堂課$2,000 /早鳥價$1,800
2/23-5/17 週五上午11:10-12:10   我要報名  


《戶外健走》

大自然走讀 王冕老師
12堂課$3,000 /早鳥價$2,800(含保險費)
2/19-5/6 週一上午09:00-12:00(已額滿)     我要報名  

2/22-5/16 週四上午09:00-12:00(已額滿)   我要報名  


城鄉漫遊 立翰老師

12堂課$3,000 /早鳥價$2,800(含保險費)
2/23-5/17 週五上午09:00-12:00(已額滿)   我要報名  

2/23-5/17 週五下午13:30-16:30   我要報名  

 

《生活充電》

電影看人生 麗雪老師
8+2堂課$1,000 /早鳥價$800
3/5-5/7 週二下午13:30-16:00   我要報名  

花漾樂齡 講師群
12堂課$1,400 /早鳥價$1,200(材料費另計)
2/21-5/15 週三上午10:00-12:00   我要報名  


《藝術美感》

幸福花藝 鳳英老師
10堂課$2,200 /早鳥價$2,000(花材費另計)
2/29-5/9 週四上午09:30-11:30   我要報名  


水彩插畫 劉穎老師

12堂課$2,600 /早鳥價$2,400
2/22-5/16 週四上午10:00-12:00   我要報名  


手繪速寫 劉穎老師

12堂課$2,600 /早鳥價$2,400
2/22-5/16 週四下午13:30-15:30   我要報名  


洽詢電話:02-2365-2782 分機#102蕭小姐 
聯絡地址:台北市汀州路三段97號三樓324室


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