>>全新課程推出!!
☆ 大自然輕鬆走｜週四上午9:30-12:00
中低強度的戶外活動，適合平常少運動但想出去走走的你
散步在平坦的綠地或步道上，輕鬆漫遊，享受自然
☆ 水彩插畫班｜週四上午10:00-12:00
新老師，新體驗，透過有趣的主題式創作
學習畫出水彩的層次與流動感，並掌握色彩的漸變與融合
☆ 歌曲歡唱班｜週四上午10:00-12:00
提升歌唱技巧，唱出美妙音符，讓你的歌聲更加動聽
只要有熱情和意願都歡迎來參加
☆ '自我認識邁向整合'成長團體｜週五上午9:00-11:30
從童年經驗探索看見自己的人格特質
學習順性發展、逆向整合，活出健康喜樂的生命
☆ 油性粉彩班｜週五下午13:30-15:30
藉由花卉主題的創作，以油畫棒體驗油畫的濃郁和粉彩的細緻效果
感受百花齊放的藝術之美，歡迎無經驗的你加入
☆ 樂齡肌力班｜週五下午14:20-15:20
專為銀髮族設計的小型運動班，提升體適能力
使你在日常動作中有更強的應對力和行動自信，因應生活中的挑戰及預防跌倒
還有其他16門精彩課程，等你來報名
*9/5前報名繳費，可享早鳥優惠
*報名後請於三日內繳費，以免資格被取消喔~
《室內健身》
樂齡律動 涵涵老師
9/24-114/1/7 (15堂課)
週二下午13:20-14:20 我要報名
滾筒X核心 Kate教練
9/24-114/1/7 (15堂課)
週二下午14:30-15:30 我要報名
9/27-114/1/10 (13堂課)
週五上午10:00-11:00 我要報名
皮拉提斯 Karry教練
9/25-114/1/8 (14堂課)
週三上午09:00-10:00 我要報名
週三下午13:40-14:40 我要報名
核心訓練 曙安教練
9/26-114/1/9 (14堂課)
週四上午11:00-12:00 我要報名
肌力循環 Kate教練
9/27-114/1/10 (13堂課)
週五上午11:10-12:10 我要報名
樂齡肌力 Karry教練
9/27-114/1/3 (14堂課)
週五下午14:20-15:20 我要報名
《戶外健走》
大自然走讀 王冕老師
9/23-114/1/13 (15堂課)
週一上午09:00-12:00 我要報名
9/19-114/1/16 (15堂課)
週四上午09:00-12:00 我要報名
城鄉漫遊 立翰老師
10/4-114/1/5 (12堂課)
週五上午09:00-12:00 我要報名
週五下午13:30-16:30 我要報名
大自然輕鬆走 講師群
10/3-114/1/9 (12堂課)
週四上午09:30-12:00 我要報名
《生活充電》
電影看人生 麗雪老師
9/24-12/17 (13堂課)
週二下午13:30-16:00 我要報名
花漾樂齡 講師群
9/25-113/1/8 (14堂課)
週三上午10:10-12:10 我要報名
歌曲歡唱 雅麗老師
10/17-114/1/9 (12堂課)
週四上午10:00-12:00 我要報名
輕鬆學日文2 片岡雅彥老師
10/17-114/1/9 (12堂課)
週四下午14:00-16:00 我要報名
自我認識 重生老師
9/27-11/8 (6堂課)
週五上午09:00-11:30 我要報名
色鉛筆畫 劉穎老師
9/25-113/1/8 (14堂課)
週三下午13:30-15:30 我要報名
黑白速寫 劉穎老師
9/26-113/1/9 (14堂課)
週四下午13:30-15:30 我要報名
水彩插畫 韻珊老師
9/26-113/1/9 (14堂課)
週四上午10:00-12:00 我要報名
油性粉彩 馨賢老師
10/4-11/22 (8堂課)
週五下午13:30-15:30 我要報名
洽詢電話:(02)23652782 #103吳小姐/ #102蕭小姐
聯絡地址:台北市辛亥路一段8號B1(何烈館)