信友關懷協會
100台北市中正區汀州路三段97號3樓
2022最新一季的書法、繪畫課來囉!
我們即將在春節後開課，共有四個班
1/28年前完成報名繳費，享有早鳥優惠喔!
水彩繪畫-植物美時光｜週四早上10:00-12:002/24-5/26
》點此連結報名
粉彩創作進階班-彩繪幸福｜週四下午13:30-15:302/24-5/26
》點此連結報名粉彩創作初階班-心的回歸｜週五早上10:00-12:002/25-5/27
》點此連結報名書法輕鬆學好班｜週四早上10:00-12:003/10-5/26
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2022春季 書法、繪畫班開課囉！
2022-01-16
2023-01-16
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花漾樂齡
一、活動對象：年滿50歲以上或退休人士二、活動時間：2021.12.22～2022.2.26│週三早上10:00～12:00，春節休息一次 三、活動內容：8堂不同主題豐富精彩課程，包含健康講座、樂齡運動、音樂欣賞、人生電影院、物理治療專題、踏青郊遊等四、活動地址：台北市辛亥路一段8號B1(台北信友堂何烈館）
》點此連結報名
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冬季花漾樂齡班招生囉！
2022-01-16
2023-01-16
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冬季運動課，開始招生囉!
要活要動，每天運動
這期運動課推出三門課程，共7個班
建議學員依個人體能狀況參加12/6前完成報名繳費，享有早鳥優惠喔!
◆悠遊伸展在動靜交替活動中了解身體的體線位置增強身體耐力、柔韌性、穩定及靈活度＃肌力與伸展 ＃樂齡運動2021/12/28~2022/2/22
週二早上10:00-11:00 *詩涵教練》報名已額滿!
◆樂活躍動為衝擊力低、訓練強度低的一門基礎運動課強化心肺功能、加快新陳代謝，提升身體協調並矯正姿勢#適合運動初學者 #有氧訓練
2021/12/23~2022/2/17週四早上10:30-11:30 *曙安教練》點此連結報名
2021/12/24~2022/2/25週五早上10:00-11:00 *Kate教練 》報名已額滿!
2021/12/24~2022/2/25週五下午13:30-14:30 *Kate教練 》點此連結報名
◆核心訓練鍛鍊全身肌肉，強化肌力核心提升柔軟度與平衡，讓身體更加安定享受心跳加速、汗水淋漓的快感＃流汗指數爆表 ＃高強度運動
2021/12/21~2021/2/15週二下午14:00-15:00 *Kate教練 》報名已額滿!
2021/12/24~2022/2/25週五早上11:10-12:10 *Kate教練 》點此連結報名
2022/1/8~2022/2/26週六早上10:30-11:30 *曙安教練》報名已額滿!
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冬季運動課開始招生!
2022-01-16
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