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>>全新課程推出!! ☆ 肌力動一動｜許立人教練9/16-12/9｜週二下午14:40-15:40功能性全身訓練，從核心、肌力、到心肺耐力，到肩膝關節活動度全面升級，讓全身肌群再次啟動年輕 ☆ 健走杖運動｜許瓅文教練9/11-12/4｜週四下午14:00-16:00是最溫和有效的全身運動！從握杖姿勢、走路節奏到實地練習，將手臂、背部、核心都一起練起來！ ☆ 幸福編織勾勾樂｜陳靜暉老師9/12-10/31 ｜週五上午10:00-12:00用鉤針玩創意，親手打造可愛生活小物從零開始學，輕鬆看懂織圖，一起編織屬於你的療癒幸福時光！*早鳥優惠限8/15前報名繳費，8/30報名截止(或額滿截止)*報名後請於三日內繳費，以免資格被取消~ 《運動健身》樂齡律動 /范詩涵老師週二下午13:30-14:30 9/16-12/9 我要報名肌力動一動 /許立人教練週二下午14:40-15:40 9/16-12/9 我要報名皮拉提斯 /Karry教練週三上午09:00-10:00 9/17-12/17 我要報名週三下午13:30-14:30 9/17-12/17 我要報名樂齡體適能 /Karry教練週五下午14:10-15:10 9/12-12/12 我要報名核心訓練 /林曙安教練週四上午09:50-10:50 9/11-12/18 我要報名動態體能 /林曙安教練週四上午11:00-12:00 9/11-12/18 我要報名健走杖運動 /許瓅文教練週四下午14:00-16:00 9/11-12/4 我要報名有氧X墊上核心 /Kate教練週五上午10:00-11:00 9/12-12/12 我要報名週五上午11:10-12:10 9/12-12/12 我要報名《戶外健走》山林健行A /導引員群週一上午09:00-12:00 9/15-12/15 我要報名山林健行B /導引員群週四上午09:00-12:00 9/18-12/4 我要報名大自然輕鬆走 /導引員群週五上午09:30-12:00 9/26-12/12 我要報名《創意生活》花漾樂齡 /講師群週三上午10:15-12:15 9/17-12/17 我要報名編織勾勾樂 /陳靜暉老師週五上午10:00-12:00 9/12-10/31 我要報名植物紓壓 /連文綺老師週五下午14:00-16:00 9/12-12/12 我要報名《藝文時光》油性粉彩 /卜馨賢老師週三下午14:00-16:009/17-12/10 我要報名色鉛筆彩繪 /劉穎老師週四上午10:00-12:009/11-12/11 我要報名黑白速寫 /劉穎老師週四下午13:30-15:309/11-12/11 我要報名歌曲歡唱 /王秀娟老師週四上午10:00-12:00 9/11-12/18 我要報名進階日本語 /片岡雅彥老師週四下午14:00-16:00 9/11-12/18 我要報名 AI 創作工作坊 /王小明老師週五下午13:20-15:20 9/19-11/7 我要報名《自我成長》電影看人生 /謝麗雪老師週二下午13:30-16:00 10/28-12/16 我要報名薩提爾初階工作坊 /薛重生老師週五上午09:00-11:30 9/19-11/7 我要報名洽詢電話:(02)23652782 #103吳小姐/ #102蕭小姐聯絡地址:台北市辛亥路一段8號B1(何烈館) https://www.hycare.org.tw/hot_519562.html 2025秋季課程開始報名囉~ 2025-08-03 2026-08-03

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