【免費體驗課】樂齡律動
本課程以音樂律動結合輕度有氧、透過簡單的肢體律動，低衝擊、安全設計，
幫助長輩活動關節、提升肌耐力、訓練肢體協調、提升反應力，簡單伸展動作，
促進熟齡者健康、提升身體功能，延緩退化。

※對象｜平時運動量較少，想延緩身體退化、保持行動力的熟齡族群
※人數｜ 7人
※地點｜台北市辛亥路一段8號B1，HL05.06教室
※老師｜范詩涵（涵涵老師）

※請擇一報名
第一場｜115/1/20下午1：30-2：30
名額有限，快來報名 https://neti.cc/E6wpL8Z

第二場｜115/1/27下午1：30-2：30
名額有限，快來報名 https://neti.cc/mmZMX62